こんにちは

2013.06.24.13:07

ついに富山県も梅雨入りしましたね。
私は先日、「マイナス1才からの予防歯科」というセミナーを受けてきました。
赤ちゃんがお腹にいるときから予防歯科ははじまっています!
妊婦さんのお口の中は歯茎が腫れやすく、不安定です。
口腔内を汚くしていると、早産や低体重児の危険性が高まります。
出産前から口腔内の環境を整えて、元気な赤ちゃんを産む準備をしましょう!
そして、出産後もお母さんと一緒にむし歯や歯周病にならないように定期的に歯科を受診することが大切です。
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噛ミング30

2013.06.05.13:01

関東・甲信越までは梅雨入りしましたね。北陸の梅雨入りもすぐです。六月といえば歯の衛生週間です。
「8020(ハチマルニイマル)」運動は聞いたことがあると思いますが、「噛ミング30(カミングサンマル)」運動というのをご存知ですか?健全な食生活を推進するために「ひと口30回以上噛む」ことを目標にしたものです。よくかむことは食べ過ぎを防ぎ記憶力を高め消化をよくします。よくかんで食べることは体にとってとても良い効果がたくさんあります。ぜひ、ひと口30回以上をやってみて下さい。よくかむ習慣を身につけましょう。                  Y・H
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Author:シーママーシ
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