噛むことは

2015.05.30.19:50


皆さんは「卑弥呼の歯がいーぜ(ひみこのはがいーぜ)」という標語を聞いたことはありますか?この標語は、よく噛むことで得られる効果を説明したものです。

ひ : 肥満予防
み : 味覚の発達
こ : 言葉の発音がはっきり
の : 脳の発達
は : 歯の病気の予防
が : 癌の予防
い : 胃腸の働きを促進
ぜ : 全身の体力向上と全力投球


食事をするとき健康のために栄養バランスを考えたりすると思いますが、調理法を工夫したり、どのように食べるかを考えることも健康につながります。


まずは一口30回を目標にしてみましょ!

もちろん食べた後の歯磨きはお忘れなく!


A.H
スポンサーサイト

2015.05.22.12:51


みなさんは歯を磨くときに鏡をみていますか?
多くの患者さんが「奥歯の内側を磨くのが苦手」と言っておられます。
内側は自分で見えないところだと思われがちですが、
鏡を見ながらお口を大きくあけて、お顔を横に向けたりすると
奥歯の内側も見ることができます♪
鏡を見ながら磨くことで、より確実に汚れを落とすことができるので
ぜひ今日からやってみてください!

歯ぐきの検査

2015.05.13.13:00

歯周病は自覚症状が現れにくいので、レントゲンや歯周ポケットの深さを知ることが重要です。
自覚症状が現れてから来院された時には、進行している場合が多く、治療期間が長くなり、治療費の負担も増えてしまいます。
歯周病は成人のおよそ8割がかかっていると言われ、特に40代から増加がみられるため注意が必要です。
定期的に歯ぐきの検査をしてチェックしましょう!!
プロフィール

Author:シーママーシ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR