顎関節の痛みについて

2017.04.22.12:43

みなさん、柔らかいパンは顎や歯に負担をかけないと思ってませんか?
実は顎の関節に負担がかかる食べ物の代表が「パン」なのです。
顎の痛みを訴えている患者さんに話を聞くと、パン食ですと言われる事が多いです。
パンは咬むことで硬くなり、顎の関節に負担をかけます。
顎関節の痛みがある方は、パンを少し控えてもらった方がいいかもしれません。
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新学期ですね

2017.04.06.13:45

桜の季節ですね。入学・入社・転勤など生活のリズムが変わります。こんな時は心にも体にも負担がかかるものです。
おいしい物・大好きな物を食べて元気に毎日を楽しみましょう。そのためには、なによりもお口の健口が大事です。
一日の締めくくりは歯磨きで締めましょう。案外、スッキリするものです。そして、明日に備えましょう。                                    Y・H                                                   
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