スポーツドリンクの摂り方について

2017.08.24.12:19

 まだまだ残暑が厳しいですね。
中学生や高校生に部活動中の水分補給を聞くと、スポーツドリンクの名前が挙がってきます。
熱中症対策はとても大事ですが、スポーツドリンクをダラダラ飲むのはNGです。
私が提案するのは、お茶かお水のボトルをもう一本持ち歩く事。間に必ず甘くない飲み物をはさんで摂取してみてください。
では、過ごしやすい秋まであと少し!暑いこの季節を乗り切りましょう

                                                 M.A
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仕上げ磨きの大変さ

2017.08.07.12:15

こんにちは

二人の子を出産して復職しました。

仕上げ磨きが大事なことは誰よりも理解していますが
やはり大変ですよね
職業柄、泣こうがわめこうがおさえて磨きますが
なかなか難しい・・・

・せっかく寝たのに起こしてまで磨きたくない
・おさえてまで磨きたくない
・他にも兄弟がいるから手がまわらない
・一人で子供をみているので時間がとれない

などなど・・・お母さんにはいろいろ事情はありますよね
私も子供がまだ小さいのでいろんなことに手をとられ
とってもよくわかります!!

でも、治療になってしまうとたくさんのスタッフにおさえられ
泣きながら治療になると、そのほうが可哀想ですよね

なので、できる限り仕上げ磨きは
頑張りましょう
私も頑張ります

              ☆Y・O☆
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