噛み癖を治すには

2015.01.28.13:30

 メインテナンスに通っている方で、骨隆起や頬粘膜、舌にスジがついてる方にお話ししているのが「歯を離す」です。
とはいえ、「クセ」なのでなかなか難しいみたいです。
 そこで、一番有効とされているのは、付箋に「歯を離す」と書いて貼っておくことです。
少なくても3ヶ所に貼ってみましょう。
                                      M.A
                                  
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