あいうべ体操

2015.06.24.12:32

あいうべ体操をご存知でしょうか?
今ちょっと話題になっていますのでぜひ調べてみてください。
当院に通院中の方で口呼吸が疑われる方にはカードを渡したりしております。
私もここ数か月続けていますよ朝洗濯を干しながら15回、夜湯船につかりながら15回で合計30回
皆さんも時間を見つけてぜひ続けてみて下さい。

                                            M.A
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