免疫力を上げよう!

2015.11.09.12:08

インフルエンザの予防注射の季節ですね。口の中も同じですが、免疫力が落ちると風邪や病気にかかりやすくなります。
体温を保つことも免疫力を下げないことにつながり、35度台になると低体温です。食事・睡眠・運動・服装・ゆっくりとお風呂
い入るなど低体温にならないよう気を付けたいものです。この冬も健康にそして健口に過ごしましょう。       Y・H
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